Douai Hockey Club
À propos de cette structure
Nous comptons 200 licenciés jeunes et seniors, filles et garçons.
Les adultes se répartissent dans 2 équipes séniors hommes, 1 équipe séniors mixtes et 1 équipe séniors féminine.
Chez les jeunes, nous sommes présents dans toutes les catégories d’âge de plumes (6-7 ans) à cadets (14-15 ans), filles et garçons. Nous sommes une association qui allies sport de compétition mais aussi le sport loisir et santé.
Le hockey sur gazon est un sport collectif qui se joue à pied avec une crosse et une balle. Cette discipline développe les capacités d’endurance, de force tant au niveau des membres supérieurs que des membres inférieurs, de coordination, de dextérité et d’équilibre.
Les biens faits du hockey sont multiples:
1) Augmentation de l’endurance (capacité cardio-respiratoire)
2) Maintien ou augmentation de l’endurance musculaire
3) Maintien ou augmentation de la force musculaire
4) Maintien ou augmentation de la masse musculaire
5) Maintien ou augmentation de la proprioception
6) Maintien ou augmentation de la souplesse
6) Maintien ou augmentation du bien-être psychique